케겔운동 전립선 강화에 좋다는데 괄약근 운동이라고도 불려지고 있어요. 

우리 여성분들 골반 운동 케겔 많이 들어보셧죠? 

하지만, 케겔운동 어떻게 해야 효과가 좋을까? 간단히 알아보는 시간을 가져볼께요 

케겔 운동은 의학박사 케겔(Aronold Kegel)이 소개한 괄약근 운동에 대한 정보에요. 

괄약근의 수축과 이완을 원활하게 만들어줘서 요실금 예방과 관리에 탁월한 효과를 

볼 수 있어서, 여성 건강 운동 비법으로도 많이 소개되고 있답니다. 

케겔운동 디바이스 러브볼 L1A 2가지 무게의 교체 가능한 볼과 내부의 진동추가 

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섬세한 즐거움을 선사합니다. 인체에 무해한 실리콘 재질로 안전하게 사용할 수 있으며 

100% 생활방수 기능은 사용의 자유로움과 관리의 편의성을 제공합니다.

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